Larang Makan Nasi Pakai Tangan, Ahli Etiket Ini Banjir Hujatan Netizen Asia

Namun ada beberapa dari kita yang memilih untuk makan dengan sendok, nih.

Eits, tapi tahu enggak kalau makan pakai tangan lebih baik dan sehat untuk kita. Kenapa ya?

Yuk cari tahu 6 alasan kenapa makan pakai tangan jauh lebih baik dan sehat buat kita!

Mengontrol porsi makan

Makan dengan tangan membuat kita makan lebih pelan, sehingga kita bisa dengan mudah merasakan kenyang.

Bahkan, sudah banyak banget penelitian yang menemukan bahwa kita bisa mengontrol porsi makan dengan lebih mudah kalau kita makan dengan tangan, lho!

Olahraga

Makan dengan tangan ternyata juga salah satu bentuk olahraga, karena adanya peningkatkan sirkulasi darah yang mirip dengan olahraga!

Jadinya, kita bisa membakar kalori juga saat makan, deh!

Baca Juga: Dipercaya Bawa Sial, 3 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Imlek

Bantu tubuh lebih cepat kenyang

Ditulis dalam jurnal Appetite, ditemukan bahwa orang yang makan cemilan dengan tangan sambil nonton atau membaca bakalan lebih cepat kenyang, lho!