:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/19/1059031119.jpeg)
GridHype.ID - Dewasa ini, kebanyakan orang lebih khawatir mengalami dehidrasi dari pada overhidrasi.
Bagi yang belum tahu, overhidrasi adalah kondisi di mana kamu terlalu banyak mengonsumsi air putih.
Meski jarang dibahas, nyatanya keadaan overhidrasi juga bisa berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: Sempat Ogah Didekati Vicky Prasetyo, Dinar Candy Bongkar Perubahan Kalina Ocktaranny
Melansir dari laman Reader's Digest, minum terlalu banyak air dapat menyebabkan keracunan.
Kondisi keracunan air ini kerap disebut dengan hiponatremia.
Hal ini mengakibatkan penumpukan kadar natrium rendah yang tidak normal di aliran darah.
Baca Juga: Mulai Diberlakukan Maret Nanti, Pajak untuk Mobil Baru 0 Persen Rupanya Sempat Ditolak Sri Mulyani
Bahkan, dalam keadaan berlebihan, keracunan air bisa menyebabkan kejang dan koma.
Nah untuk mengantisipasi masalah ini, yuk kenali tanda kalau kamu kebanyakan minum air putih.
1. Minum air putih meski tidak haus
Dalam suatu kondisi, kamu terus-terusan ingin minum air putih.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)