Penting Jaga Kualitas Udara di Rumah Agar Terhindar dari Virus Covid-19, Lakukan Langkah Berikut ini

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut jika penularan Covid-19 melalui udara atau airbone dapat terjadi di ruangan tertutup yang berventilasi kurang baik dan dipadati banyak orang.

Maka dari itu penting untuk kita selalu menjaga kualitas dan sirkulasi udara bersih di dalam ruangan agar tubuh tetap sehat dan bebas dari virus, bakteri serta jamur yang dapat menyerang sistem pernapasan.

Baca Juga: Wanita ini Klaim Temukan Harta Karun, Warganet Justru Sebut Temuannya Itu Mengerikan Hingga Terkutuk

"Tubuh membutuhkan oksigen dari udara untuk kelangsungan metabolisme. Oleh karena itu enting untuk memiliki udara yang bersih dan berkualitas sepreti tidak berwarna, berbau dan berasa; terasa segar bila dihirup; serta tidak bercampur dengan benda asing" ungkap salah seorang dokter Spesialis Pulmonologi dan kedokteran Respirasi dr. Maydie Esfandiari seperti dilansir dari ANTARA.

Maydie juga menyarankan untuk selalu memperhatikan sirkulasi udara dan meletakkan ventilasi pada posisi yang tepat.

Selain itu, kita juga harus menjaga benda-benda yang rentan menyerap debu, bakteri dan jamur seperti karpet, mesin pendingin ataupun boneka.

"pelihara tanaman yang memberikan oksigen tambahan hingga menggunakan semprotan disinfektan yang aman untuk saluran pernapasan", lanut Maydie.

Baca Juga: Polisi Tak Lagi Menilang di Jalan, Ketahui Jenis Pelanggaran yang Diincar Kamera ETLE dan Besaran Dendanya

pxhere

Tanaman hias

Disamping itu semua, jangan lupa untuk selalu menerapkan prilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) serta protokol kesehatan dengan ketat.

Selalu mengunakan masker, mencuci tangan, hindari keramaian, jaga imunitas tubuh dengan rajin berolahraga, istirahat cukup, mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin.

Semoga kita semua tetap sehat dan terhindar dari Virus Covid-19. (*)