:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Gunakan wrist pad didepan keyboard atau bantalan empuk di dekat mouse untuk menopang kedua pergelangan.
3. Pilihan desain kursi
Tips mendesain ruang kerja
Pilih kursi yang bisa berdiri kokoh.
Menurut penelitian, kursi berkaki 5 adalah kursi yang memiliki keseimbangan yang paling baik.
Pilih juga kursi yang berlengan untuk menahan lengan bagian bawah, mengurangi lelah dan tegang di pundak, leher, dan tubuh bagian atas.
Selain itu, pilih kursi yang bisa menopang tubuh, terutama tulang belakang, pantat, dan paha.
Jika memungkinkan, pilih kursi dengan ketinggian yang bisa diatur, sehingga kaki, telapak kaki, dan paha berada dalam posisi baik.
Posisi paling baik adalah paha lurus, kaki bawah tegak vertikal, dan telapak kaki menapak dengan pas di lantai.
4. Sumber pencahayaan
Tips Mendesain Ruang Kerja
