Posisi Tidur ke Kanan atau Ke Kiri, Manakah yang Lebih Sehat? Begini Penjelasannya

Beberapa ilmuwan juga berpendapat, secara alami orang cenderung tidur miring ke kanan seiring pertambahan usia.

Baca Juga: Bela Maybank atas Raibnya Uang Tabungan Senilai Rp20 Miliar Milik Winda Earl, Hotman Paris: Kasus Ini Tidak Sesimpel yang Diduga

Hal itu dilakukan untuk melindungi kesehatan jantung.

Selain itu, ada penelitian lain yang menyebut, penderita gagal jantung cenderung menghindari tidur miring ke kiri.

Tidur miring ke kiri atau ke kanan, mana yang lebih sehat?

Terlepas dari masing-masing manfaat tidur miring, posisi ini memiliki mudarat atau kelemahan.

Baca Juga: Pakar Telematika Abimanyu Beberkan Temuannya Terkait Video Syur yang Diduga Mirip Gisella Anastasia

Tekanan saat tidur miring bisa membuat wajah lebih cepat berkerut ketimbang tidur dengan posisi terlentang.

Selain itu, tidur miring dapat mengganggu sirkulasi darah di bagian lengan.

Hal itu bisa menyebabkan rasa tak nyaman, kesemutan, sampai membuat orang terbangun dari tidurnya.

Hal yang perlu diingat, tidur miring ke kiri atau ke kanan sama-sama memiliki plus minusnya masing-masing.

Baca Juga: Ogah Damai, Nikita Mirzani Muntab Sebut Barbie Kumalasari Sumpahi Dirinya dan sang Anak Meninggal