Jangan Lagi Dilakukan, 5 Kebiasaan Pagi yang Kerap Dilakukan Ini Malah Bikin Kita Rentan Kena Kanker, Apa Saja, Ya?

2. Minum minuman panas

WHO mengatakan kalau minuman panas seperti kopi, teh dan cokelat termasuk dalam daftar penyebab kanker.

Baca Juga: Jangan Langsung Panik Saat Temukan Benjolan Pada Payudara, Ketahui 7 Kelainan Pada Payudara Wanita dan Cara Mengobatinya

Badan Internasional untuk Riset Kanker (IARC), terdiri dari 23 ilmuwan dari 10 negara, mengkaji sekitar 1.000 studi yang menyelidiki hubungan antara minuman dengan suhu tinggi dan potensi keterkaitannya dengan kanker.

Berdasarkan bukti yang ada, mereka menyimpulkan bahwa meminum minuman yang sangat panas dikaitkan dengan risiko kanker kerongkongan yang lebih tinggi.

Minuman panas yang dimaksud ialah yang bersuhu 65 derajat celcius.

3. Bangun tidur di depan TV

Lutfi Fauziah

menonton TV

Seseorang yang terbiasa tertidur di depan TV atau komputer, kemudian terbangun dengan kondisi TV yang masih menyala, bisa berisiko terkena kanker.

Studi menunjukkan bahwa mengekspos tubuh di depan layar TV pada malam hari meningkatkan risiko kanker tertentu, seperti payudara dan prostat.

4. Enggak pakai sunscreen

Terkadang banyak yang melupakan hal penting ini di pagi hari, terutama saat cuaca mendung atau matahari belum terik.