Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 23 Kilogram, Kenta Yamaguchi Bocorkan Cara Dietnya, Enggak Nyiksa!

GridHype.ID - Komedian asal Negeri Sakura, Kenta Yamguchi sukses jalankan program diet selama dua bulan.

Berkat perjuangannya Kenta Yamaguchi bisa turunkan berat badan hingga 23 kilogram.

Penasaran dengan program diet yang dijalani Kenta, Shanty Denny kemudian bertanya tentang metode diet sang komedian.

Baca Juga: Tersandung Polemik Bayaran Jasa MC di Pernikahan Rizki DA dan Nadya Mustika, Richard Ricardo Ungkap Suasana Pernikahan sang Pedangdut

Kenta mengatakan, ada tiga hal penting dalam diet yang dijalani selama dua bulan terakhir ini.

"Jogging, makannya kurangin, sama minum detoks, itu aja," kata Kenta Yamaguchi dikutip dari vlog Shanty Denny, sabtu (26/9/2020).

Kenta Yamaguchi menjelaskan bahwa dia tak mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan nasi merah.

Kemudian, dalam satu hari, Kenta menghitung jumlah kalori yang boleh masuk ke dalam tubuhnya.

"Sekarang sampai 1.000 kalori. Aku makan tiga kali sehari, pagi, siang, malam.

Aku kira-kira satu kali makan 300 kalori," kata Kenta menjelaskan.

Baca Juga: Emosinya Tersulut Saat Bahas Bayaran MC Pernikahannya dengan Nadya Mustika, Rizki D'Academy Tantang Lesty Kejora Ketemu