Jangan Lagi Malas Mengganti Seprai Jika Ingin Terhindar dari 5 Gangguan Kesehatan ini

Gridhype.id– Mengganti seprai menjadi hal yang wajib dilakukan, karena jika tidak bakteri dan kotoran akan bersarang di dalamnya.

Namun kebiasaan seseorang mengganti seprai mungkin bisa berbeda-beda.

Mulai dari seminggu sekali atau bahkan sebulan sekali.

Mengganti seprai seharusnya dilakukan dalam waktu yang tidak terlalu lama.

Karena kebersihan seprai akan membuat kualitas tidur kita jadi meningkat.

Baca Juga: Nasibnya Berbanding Terbalik dengan Kartika Putri yang Panen Harta Usai Menikah dengan Habib Usman, Begini Potret Mantan Istri Sang Habib yang Kini Berjualan Seprai Online

Berbagai penelitian yang menghimpun pendapat pakar kesehatan disimpulkan jika waktu terbaik untuk mengganti seprai adalah sekali dalam seminggu.

Hanya saja, jika kita menganggapnya terlalu cepat, maka durasi sepuluh hari hingga dua minggu sekali masih bisa ditoleransi.

Kalau sampai berminggu-minggu bahkan sebulan lebih seprai tak kunjung diganti, bersiaplah dengan berbagai gangguan kesehatan yang akan menyerang kita dan anggota keluarga.

Alasannya, sel mati dan kotoran lainnya akan menempel di seprai setiap kali kita tidur.

Baca Juga: Bendung Katulampa Siaga 1, Warga Jakarta Siap-Siap Banjir Kiriman