Siapa Bilang Aman, Kebanyakan Minum Air Putih Ternyata Berbahaya untuk Tubuh, Ini Tandanya

GridHype.ID - Kebanyakan dari kita lebih akrab dengan istilah dehidrasi daripada overhidrasi.

Ya, hal ini karena kebanyakan orang takut mengalami kondisi dehidrasi pada tubuh.

Dehidrasi sendiri adalah kondisi di mana tubuh kekurangan cairan, salah satunya dari asupan air putih.

Baca Juga: Bahaya Timbun Kosmetik, Penyakit Ini Incar Kesehatan Tubuhmu!

Namun selain dehidrasi, overhidrasi juga kondisi yang ternyata harus dipahami loh.

Bagi yang belum tahu, overhidrasi adalah kondisi di mana kamu terlalu banyak mengonsumsi air putih.

Meski jarang dibahas, nyatanya keadaan overhidrasi juga bisa berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: 3,5 Tahun Dijajah Oleh Jepang, Kamu Tahu Nggak Kalau 4 Kata Bahasa Indonesia ini Sebenarnya Adalah Bahasa Jepang

Melansir dari laman Reader's Digest, minum terlalu banyak air dapat menyebabkan keracunan.

Kondisi keracunan air ini kerap disebut dengan hiponatremia.

Hal ini mengakibatkan penumpukan kadar natrium rendah yang tidak normal di aliran darah.

Baca Juga: Penularan Lokal Tak Terkendali, Institut Biologi Molekuler Eijkman Sebut Mutasi Virus Corona Baru Ditemukan di Indonesia