Jika kamu menggabungkan olahraga dengan perawatan kosmetik (krim pengencang payudara) untuk meningkatkan elastisitas dan kekencangan, hasilnya akan menjadi lebih baik dan kamu dapat mencegah payudara kendur.
Tapi kamu harus hati-hati menggunakan krim pengencang payudara.
Terutama yang perlu kita perhatikan adalah tingkat sensitifitas kulit payudaramu.
- Tidak melindungi diri dari matahari
Hal ini karena jika kamu sering terpapar matahari, maka dapat menyebabkan kerutan terbentuk di area payudaramu.
Idealnya, kita bisa menggunakan tabir surya setiap hari dan tidak berada di bawah sinar matahari untuk jangka waktu yang lama.
Untuk mengurangi dampak negatif dari sinar matahari kamu bisa mengonsumsi wortel, tomat, dan buah-buahan lain.
- Mandi air hangat
Sebab, suhu tinggi membuat jaringan kulit kendur dan meningkatkan keriput dini.
Maka dari itu, hindari mandi air hangat terlalu sering agar payudaramu tidak kendur.