Jangan Konsumsi 3 Jenis Buah ini di Pagi Hari, Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh

Sama seperti buah citrus, ternyata jambu termasuk buah yang punya kandungan serat tinggi dan sulit dicerna oleh tubuh.

Bukannya bikin tubuh menjadi kenyang lebih lama, serat yang sulit dicerna ini juga bikin pencernaan jadi melambat, sehingga perut jadi kembung, enggak nyaman, dan sulit buang air besar.

Baca Juga: Coba Rutin Konsumsi Pisang Selama 4 Hari, Rasakan Perubahan Berikut ini Pada Tubuhmu

Pir

buah pir

Buah pir punya kandungan vitamin, potassium, dan dikenal sebagai salah satu buah yang rendah kalori.

Namun sebaiknya buah pir enggak dimakan untuk sarapan, karena juga punya serat kasar yang bisa merusak membran perut kita kalau dimakan dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga: Dulu Sukses Perankan Wiro Sableng Hingga Dirikan Rumah Produksi, Nasib Aktor Laga ini Justru Tak Terduga Usai Tersangkut Kasus Narkoba, Banting Stir Jadi Pedagang Buah

(*)

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul,Bahaya! 3 Buah Ini Ternyata Enggak Boleh Dikonsumsi Pagi Hari!