Tak Seperti Junk Food Lainnya, 7 Makanan Cepat Saji ini Justru Bagus Untuk Kesehatan

Namun pastikan kita hanya makan permen warna biru, ya.

Pewarna warna biru yang ada di dalamnya ternayta bagus untuk tulang belakangan kita, lho!

Baca Juga: Istri Chrisye Meninggal Dunia Akibat Stroke, 4 Makanan ini Dikenal Ampuh Untuk Menghindari Penyakit Tersebut

3. Mentega

rd.com

mentega

Sebenarnya agak susah untuk mengetahui apakah mentega yang kita makan benar-benar bagus untuk kesehatan, karena ternyata mentega yang terbuat dari sapi yang diberikan makan rumput adalah yang tersehat.

Mentega yang diambil dari sapi yang makan rumput itu berbeda, karena mengandung vitamin K2 dan omega 3 yang bagus untuk tubuh kita, lho!

Baca Juga: Sering di Santap Setiap Hari, Rupanya 3 Makanan ini Bisa Bikin Wanita Sulit Hamil

4. Mi instan

NDTV

Ilustrasi Mi Instan

Buat anak kos, mi instan memang jadi salah satu makanan yang harus ada, deh!

Namun kita sering dengar kalau mi instan itu enggak bagus buat kesehatan, bisa bikin kanker, dan cepat meninggal?

Biar mi instan yang kita makan itu sehat, ada baiknya kita tambahkan sayur-sayuran dan telur ke dalamnya.

Jangan juga memakai semua bumbu yang tersedia, atau bahkan sekalian ganti dan buat sendiri sup kita!