:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/19/389894741.jpg)
Ternyata ini benar adanya.
Air hangat meningkatkan suhu tubuh kamu, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat metabolisme.
Peningkatan aktivitas metabolik akan memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin.
Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Minum Air Putih Sisa Semalam, Simpan Bahaya bagi Tubuh!
4. Memperbaiki pencernaan
Segelas air hangat merangsang sistem pencernaan kamu dan membantu tubuh untuk lebih cepat mencerna makanan.
5. Melancarkan sirkulasi darah
Segelas air hangat saat perut dalam kondisi kosong juga dipercaya bisa membuang toksin yang pada gilirannya membantu sirkulasi darah.
Air hangat juga memberi efek rileks, membantu melonggarkan otot, menghilangkan sirkulasi yang buruk, dan melancarkan aliran darah.
Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Minum Air Putih Sisa Semalam, Simpan Bahaya bagi Tubuh!
6. Mengurangi sembelit
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)