:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/13/2724977101.jpg)
7. Menghindari gangguan ginjal
Kurang Kalsium Bisa Sebabkan Penyakit Batu Ginjal, Ini Tips Hidup Sehat yang Bisa Ditiru!
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/12/653448483.jpg)
Selain itu, racun di dalam tubuh pun menjadi lebih mudah untuk dikeluarkan dengan memperbanyak konsumsi air putih.
8. Memperbaiki suasana hati
(ilustrasi) 5 zodiak paling moody
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/05/950070142.jpg)
Imunitas Studi ini meneliti total 52 subjek yang dibagi menjadi dua kelompok.
Satu kelompok (22 orang) mendapat asupan cairan dengan volume tinggi, sementara kelompok lainnya rendah (30 orang) mendapatkan asupan cairan rendah.
Orang yang biasanya minum banyak air, tidak setenang dan tidak merasakan banyak emosi positif ketika mereka tidak bisa minum air sebanyak yang biasa dilakukan.
Sementara, orang dengan asupan cairan rendah menunjukkan peningkatan kepuasan dan ketenangan positif ketika mereka meningkatkan asupan air.
Baca Juga: 5 Kasus Pencurian Mayat Paling Mengerikan di Dunia, Salah Satunya Mayat Digantung di Toko Daging
Tidak semua dianjurkan minum air putih sebelum tidur
Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, minum air putih sebelum tidur pada kenyataannya bisa saja kurang cocok bagi sebagaian orang.
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/01/silhouette-g0327ed6e6_640jpg-20211101104544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/03/3620906635.png)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)