Bisa Sebabkan Batuk dan Pilek, Ternyata Menyantap Es Krim di Pagi Hari Punya Manfaat Luar Biasa bagi Tubuh!

GridHype.ID - Siapa yang tidak menyukai es krim?

Menjadi makanan favorit karena kelezatannya, es krim digemari mulai anak kecil, dewasa bahkan sampai lansia.

Selan itu, makanan manis nan dingin ini memang cocok disantap ketika cuaca panas.

Baca Juga: Saking Tajirnya, Nia Ramadhani Lakukan Hal Ini untuk Isi Waktu Luang, Hingga Pernah Bikin Adri Bakrie Kesal

Sayangnya, kita juga sering dimarahi jika makan es krim terlalu banyak.

Apalagi jika memakannya di pagi hari, kita akan dimarahi karena disebut bisa menyebabkan batuk dan pilek.

Padahal makan es krim di pagi hari ternyata ada baiknya, lho!

Kok bisa?

Baca Juga: Bikin Mual! Demi Konten, YouTuber Ini Nekat Makan Mi Instan Berlauk Kecoak Hingga Sebut Rasanya Bak Udang

Yuk simak faktanya berikut ini.

Manfaat Es Krim di Pagi Hari

Mengkonsumsi krim diketahui banyak orang bisamemperbaiki suasana hati.

Tapi tak hanya itu, ada penelitian baru yang menyebutkan bahwa es krim punya manfaat yang lebih dari itu.

Baca Juga: Gemar Makan Mi Instan Mampu Renggut Nyawa Orang, Berikut 6 Dampak Mengerikan yang Dirasakan Tubuh Akibat Makanan Ini

Freepik.com

kamu dapat melakukan program diet dengan mengonsumsi es krim

Menurut sebuah penelitian di Jepang baru-baru ini menjelaskan bahwa makan es krim bisa meningkatkan kinerja mental kamu di siang hari.

Serangakaian uji klinis dilakukan oleh Yoshihiko Koga, seorang profesor di Kyorin University Tokyo.

Baca Juga: Tahan Sakit di Perut, Putra Ruben Onsu Idap Penyakit Akibat Kebiasaan Mengunyah, Sarwendah Sampai Berkali-kali Turun Tangan Ingatkan

Dalam penelitian ini Profesor Koga meminta para peserta untuk sarapan dengan es krim di pagi hari dan kemudian mereka di uji dalam beberapa latihan mental digital tertentu.

Profesor Koga membandingkan hasil tes mereka dengan sekelompok orang yang belum makan es krim.

Hal ini membuatnya menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi es krim di pagi hari memiliki reaksi lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak.

Baca Juga: Terus Alami Peningkatan, 3 Gejala Covid-19 Nyaris Sama dengan Penyakit Musiman Ini

Selain itu, para peserta yang mengonsumsi es krim di pagi hari mengalami peningkatan kemampuan dalam memproses informasi.

Profesor Koga kemudian mencari tahu apa alasannya mengapa es krim bisa menyebabkan peningkatan kinerja mental.

Beberapa kritikus mengatakan bahwa hal itu terjadi karena serangan glukosa yang meningkatkan fungsi otak dan mengaktifkan zona bahagia di otak.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Sering Disebut Bikin Batuk, Makan Es Krim di Pagi Hari Malah Buat Tubuh Rasakan Efek Tak Biasa ini! Gak Bakal Nyesel

(*)