Jadi Metode Ampuh Sembuhkan Masuk Angin Orang Indonesia, Kerokan Ternyata Tak Dianjurkan oleh Dokter, Efek Mengerikan Bisa Terjadi Jika Terlalu Sering Dilakukan!

www.neorheumacyl.com

Ilustrasi Kerokan

Ada cara lain yang lebih aman mengatasi masuk angin selain kerokan.

Seperti yang disampaikan Dokter Pratiwi, cara lainnya adalah melakukan pemijatan lembut menggunakan minyak hangat.

Kemudian, Anda bisa mandi menggunakan air hangat dan minum minuman hangat.

Baca Juga: Pantang untuk Dimakan Bersamaan! Pare yang Dikenal Menyehatkan Jadi Beracun Jika Dikonsumsi dengan Deretan Makanan Ini

Jangan lupa untuk olahraga secara rutin, seperti jogging dan yoga.

Hal itu perlu dilakukan agar mendapatkan lebih banyak oksigen.

Satu lagi, jangan sampai merasa stres dan tetap menjaga nutrisi.

Sementara itu, Dokter Rony menganjurkan cara lain untuk mengatasi masuk angin, yakni menghindari aktivitas fisik yang berat.

Kemudian, jangan langsung berbaring setelah makan.

Hindari minuman yang mengandung kafein juga minuman bersoda, dan minuman keras.

Baca Juga: Ingin Menikah Lagi Setelah Lama Menjanda? Coba Pikir Ulang 2 Hal Penting Ini