Tidak cuma itu, ikan salmon juga penuh dengan kalium dan nutrisi lain seperti zat besi dan vitamin D.
Vitamin B12 dalam salmon membuat sel-sel darah dan saraf bersenandung dan membantu membuat DNA.
Tetapi untuk kesehatan, keindahan sejati salmon adalah kekayaan asam lemak omega 3 yang enggak dapat dibuat oleh tubuh.
Akibatnya, ikan salmon bermanfaat, seperti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular (termasuk serangan jantung dan stroke), beberapa jenis kanker, demensia,Alzheimer dan penyakit kognitif lainnya, sertameringankan efek rheumatoid arthritis.
Para ahli merekomendasikan semua orang dewasa makan setidaknya 2 porsi (total 8 ons) makanan laut seminggu, terutama ikan yang tinggi omega-3 seperti salmon.
FDA dan EPA menyarankan bahwa anak-anak makan 1-2 porsi (sekitar 2 sampai 4 ons) makanan laut seminggu mulai dari usia 2 tahun.
Terlepas dari itu,itu,Pemerintah Kota Beijing akhirnya kembali meberlakukanlockdowndi tengah rumor akan adanya gelombang kedu penyebaran virus corona.
Sementara pada 15 Juni, para pejabat Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa wabah terbaruCovid-19disebabkan oleh impor atau pengemasanikan salmoncuma "hipotesis" yang perlu diteliti lebih lanjut.
Wah, kita masih perlu menunggu apakah ikan salmon beneran penyebab virus corona atau bukan nih.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Heboh! Ikan Salmon Disebut Jadi Penyebab Gelombang Kedua Virus Corona di Beijing!