Viral Video Anjuran Tidak Berkumur Setelah Sikat Gigi, Jangan Keliru Begini Penjelasan dari Dokter Gigi

Untuk menghindari tertelannya fluoride dalam jumlah banyak, Sabai menjelaskan tata cara setelah melakukan sikat gigi yang dianjurkan.

Pertama, setelah sikat gigi, tetaplah meludah untuk mengeluarkan semua pasta gigi yang ada di dalam mulut. "Jadi, sebetulnya pasta gigi yang tersisa tinggal sedikit. Hanya melapisi permukaan gigi saja" ujar dia.

Dokter Sabai menyebutkan, meludah sudah cukup untuk meminimalisir kemungkinan banyaknya fluoride yang tertelan setelah melakukan sikat gigi.

"Jadi tetap meludah mengeluarkan pasta giginya, tapi jangan dikumur," kata dia.

Baca Juga: 5 Bunga Termahal di Dunia, Harganya Bahkan Ada yang Mencapai Rp22 Miliar!

Sementara itu, mengutip pemberitaan Kompas.com, 30 April 2014, GlaxoSmithKline Oral Health Expert Marketing Jehezkiel Martua mengatakan, berkumur memengaruhi proses remineralisasi atau penambahan mineral pada gigi yang didapat dari pasta gigi.

Semakin banyak berkumur, semakin banyak jumlah mineral dari pasta gigi yang hilang.

"Inilah kenapa berkumur sebaiknya dilakukan sekali saja untuk mencegah hilangnya mineral dari pasta gigi yang seharusnya digunakan untuk remineralisasi gigi," kata Martua.

Tambahan mineral pada pasta gigi yang umumnya dalam bentuk fluoride berfungsi untuk mengembalikan mineral di gigi yang hilang akibat asam yang berasal dari plak bateri dan gula.

Namun, senada dengan keterangan yang disampaikan dokter Sabai, fluoride berlebih juga memiliki risiko.

Menurut drg. Citra Kusumasari, penggunaan fluoride berlebihan dapat menyebabkan fluorosis pada email gigi, bahkan membahayakan organ dalam tubuh lainnya.

"Pasta gigi yang aman untuk anak-anak mengandung fluoride sebanyak 250-550 ppm, dengan catatan jangan sampai tertelan oleh anak. Adapun untuk dewasa, kandungan fluoride maksimum adalah 1.000 pppm," kata dokter Citra.