Banyak Artis Meninggal Karena Serangan Jantung, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mencegah

GridHype.ID - Publik dibuat terkejut dengan kabar meninggalnya sang maestro campursari, Didi Kempot (05/05/2020).

Almarhum meninggal dunia di Rumah Sakit Kasih Ibu Solo dan dikabarkan mengalami serangan jantung.

Kepergian para pesohor secara mendadak akibat serangan jantung bukan yang pertama kalinya terjadi.

Sebelumnya ada Adji Masaid dan belum lama ini suami penyanyi BCL, Ashraf Sinclair.

Baca Juga: Air Mata Belum Kering Sepeninggal Maestro Didi Kempot, Penyanyi Stan Isakh Meninggal Setelah 5 Hari Isolasi dan Ditetapkan PDP Covid-19

Tak pandang usia serangan jantung bisa dialami siapa saja.

Kabar baiknya, mengubah pola makan bisa menjadi salah satu cara untuk meminimalisir risiko penyakit jantung.

Memang tidak ada makanan "ajaib" yang membantu kita terhindar dari penyakit ini.

Kita juga harus memperbanyak konsumsi makanan nabati, seperti sereal gandum, kacang-kacangan buah-buahan dan sayuran, untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, hindarilah makanan yang tinggi kandungan garam karena dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko serangan jantung serta stroke.

Baca Juga: Bak Ungkapkan Kerinduannya pada sang Ayah, Putri Bungsu Didi Kempot Terus Tanyakan Keberadaan sang Maestro, Yan Vellia: Kamu Belum Mengerti Nduk

Melansir laman Better Health, berikut makanan yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung: