Hype

NEWSHYPE

Terlalu Banyak Konsumsi Protein Saat Buka Puasa dan Sahur Bisa Bikin 7 Gejala Ini

Nailul Iffah - Jumat, 08 Mei 2020 | 11:00

makanan protein juga harus dihindari penderita diabetes

GridHype.ID - Tubuh memang membutuhkan protein cukup agar kuat menjalani aktivitas, terlebih saat puasa.

Meskipun protein salah satu nutrisi penting bagi tubuh, tapi jika berlebihan bisa mendatangkan bahaya.

Selain bobot badanmu bertambah secara drastis, banyak ancaman kesehatan yang muncul seperti berikut.

Terlalu banyak mengonsumsi protein bisa menyebabkan fluktuasi kima tertentu di otak, sehingga membuat mood swing yang akan mempengaruhi keseharian.

2. Tak fokus

Selain mood jadi swing terlalu banyak protein yang kamu konsumsi juga bisa membuat pikiran tak jernih yang melemahkan sel-sel di otak.

3. Kentut jadi bau

Protein berlebih tidak mudah dicerna oleh sistem pencernaan. 4. Kelaparan Saaat kamu mengonsumsi protein dalam jumlah banyak, maka kadar gula darah bisa menurun secara drastis. 5. Sembelit Sistem pencernaan tidak bisa mencerna protein berlebihan dalam sekali makan. 6. Dehidrasi Dampak lainnya kamu lebih mudah haus dan dehidrasi, karena tubuh bekerja keras saat mencerna protein. 7. Bau mulut Protein yang tak bisa dicerna akan disimpan dalam tubuh. Hmm jadi sekarang udah tahu kan ya alasan kenapa nggak boleh makan protein secara berlebihan.

(*)

Editor : Nailul Iffah

Usai Menjenguk Chandrika Chika, Sang Ayah Akui Anaknya Sudah Salah Pergaulan

KGNow!

2 hari yang lalu

Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik

KGNow!

4 hari yang lalu

Jenazah Kakak Beradik Melisha & Melitha Dimakamkan Dalam Satu Liang Lahat Di San Diego Hills

KGNow!

2 minggu yang lalu

PINTAR BANGET! El Barack Sudah Bisa Buatkan Jessica Iskandar Sarapan & Bersih-Bersih Rumah

KGNow!

3 minggu yang lalu

Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

KGNow!

4 minggu yang lalu

Sudah Bisa Cari Duit, EL RUMI Ngaku Lebaran Tahun Ini Siapkan THR Untuk Adik & Ponakannya

KGNow!

4 minggu yang lalu

NGAKAK! ARIF BRATA Disulap Jadi Bocah SMA Tapi Berkumis Di Film "Keluar Main 1994"

KGNow!

1 bulan yang lalu

Rusuhnya FABIO ASHER Main Nyanyi Satu Kata

KGNow!

1 bulan yang lalu

Pengalaman Horor FILDAN Melihat Sosok Hantu Saat Manggung Di Indonesia Timur #MainDiGrid

KGNow!

1 bulan yang lalu

EMOSI PARAAH!!! SUARA JEMIMAH JADI FALS GARA-GARA MAIN GAMES INI #MainDiGrid

KGNow!

1 bulan yang lalu

Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

KGNow!

1 bulan yang lalu

LUCU BANGET! NASHWA ZAHIRA HAMPIR NANGIS KARENA TAK BISA TEBAK LAGU

KGNow!

2 bulan yang lalu

Reaksi Selfi Yamma Bila Dapat Jodoh Baik Tapi Bukan Yang Dia Suka #Short

KGNow!

2 bulan yang lalu

Jika Ada Itikad Damai Dari Dr. Richard Lee, Tim Kuasa Hukum: Kami Harus Musyawarah di Banten

KGNow!

1 tahun yang lalu

Latest

Tips Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Minum Ramuan Herbal Ini

NEWSHYPE

Terlalu Banyak Konsumsi Protein Saat Buka Puasa dan Sahur Bisa Bikin 7 Gejala Ini

Usai Menjenguk Chandrika Chika, Sang Ayah Akui Anaknya Sudah Salah Pergaulan

Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik

Jenazah Kakak Beradik Melisha & Melitha Dimakamkan Dalam Satu Liang Lahat Di San Diego Hills

PINTAR BANGET! El Barack Sudah Bisa Buatkan Jessica Iskandar Sarapan & Bersih-Bersih Rumah

Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

Sudah Bisa Cari Duit, EL RUMI Ngaku Lebaran Tahun Ini Siapkan THR Untuk Adik & Ponakannya

NGAKAK! ARIF BRATA Disulap Jadi Bocah SMA Tapi Berkumis Di Film "Keluar Main 1994"

Rusuhnya FABIO ASHER Main Nyanyi Satu Kata

Pengalaman Horor FILDAN Melihat Sosok Hantu Saat Manggung Di Indonesia Timur #MainDiGrid

EMOSI PARAAH!!! SUARA JEMIMAH JADI FALS GARA-GARA MAIN GAMES INI #MainDiGrid

Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

LUCU BANGET! NASHWA ZAHIRA HAMPIR NANGIS KARENA TAK BISA TEBAK LAGU

Reaksi Selfi Yamma Bila Dapat Jodoh Baik Tapi Bukan Yang Dia Suka #Short

Jika Ada Itikad Damai Dari Dr. Richard Lee, Tim Kuasa Hukum: Kami Harus Musyawarah di Banten

#

berhubungan Badan

#

bibir Tipis

#

video Panas Chandrika Chika

#

tes Kepribadian

#

alamat Email

#

cut Tari

#

hype Grid Id.Translate.Googdoa

#

sniper

#

tyson Lynch

#

anak Artis Meninggal Dunia