Takut Asam Lambung Meningkat Saat Puasa? Bisa Dicoba Nih 5 Minuman Alami yang Jadi Obat Atasi Asam Lambung Akut

Kamu bisa mencoba teh chamomile hangat atau teh dengan akar licorice untuk mengatasi asam lambung.

Baca Juga: Tak Bisa Berkutik, Gimana Bingungnya Gading Marten dan Gisella Anastasia Saat Gempi Merajuk Minta Punya Adik: I Wanna Have a Baby!

Untuk lebih efekifnya, akan lebih baik jika dikonsumsi sebanyak 2-3 cangkir sehari.

Namun perlu dicatat, kamu harus menghindari teh dengan pepermint karena kandungan kafein dari mint dapat memicu asam lambung.

2. Susu Kedelai

everydayhealth.org

Mengonsumsi susu kedelai secara rutin dapat menunda datangnya menopause.

Susu kedelai merupakan susu yang memiliki kandungan lemah rendah sehingga baik dikonsumsi penderita asam lambung.

Saat mengalami asam lambung, makana atau minuman yang kamukonsumsi akan lebih sulit dicerna.

Karena itu kamu harus menghindari makanan atau minuman berlemak tinggi agar tidak mempersulit kerja lambung.

3. Susu Almond

freepik

Konsumsi Susu Almond Cocok Buat Kamu yang Sedang Jalani Diet

Selain susu kedelai, susu almond juga menjadi salah satu minuman favorit yang ampuh menjadi obat rumahan atasi asam lambung.