Buat Kamu yang Miliki Asam Lambung, Sebaiknya Konsumsi 3 Jenis Makanan ini Saat Sahur, Agar Puasa Tak Terganggu

Gridhype.id -Maag adalah serangkaian gejala yang membuat penderitanya mengalami kondisi seperti rasa tidak nyaman pada perut bagian atas serta sensasi terbakar pada bagian dada.

Kondisi ini terbilang umum, dan bisa dialami oleh siapa saja.

Jika kamu memiliki riwayat penyakit maag, mengubah pola makan menjadi lebih sehat merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah kambuh saat puasa.

Baca Juga: Bikin Kuota Internet Cepat Habis, Begini Tips Menghemat Kuota Saat Menggunakan Instagram, Dijamin Nggak Bikin Kantong Bolong

Selain menerapkan pola makan sehat, kamu juga disarankan untuk mengubah cara makan kamu.

Pasalnya, apa yang kamu makan dan bagaimana cara kamu mengonsumsinya akan memengaruhi bagaimana tubuh bekerja.

Dengan memilih asupan makanan yang tepat saat sahur, kamu secara tidak langsung telah membantu meringankan beban kerja saluran pencernaan.

Bahkan, hal tersebut juga membantu menetralisir kelebihan asam lambung, sehingga serangan maag selama puasa pun bisa dicegah.

Baca Juga: Unik! Cukup Tinggal dan Miliki Anak di Kota ini, Pemerintah Akan Berikan Rumah Gratis Hingga Uang Rp140 Juta

Makanan Pencegah Sakit Maag

Berikut pilihan makanan pencegah sakit maag untuk menu sahur yang bisa kamu coba!