Bisa Jadi Alternatif untuk Berbuka Puasa, Minum Air Kelapa Miliki Banyak Manfaat bagi Tubuh, Bisa Buat Kulit Jadi Bersih!

Baca Juga: Begini Cara yang Benar Memanaskan Nasi di Rice Cooker Untuk Santap Sahur

Berikut adalah manfaat minum air kelapa selama seminggu pada perut kosong, mengutip dari healthandwellnes365.com.

Menurunkan tekanan darah

Air kelapa mengandung pasokan yang mencukupi elektrolit dalam tubuh.

Sehingga saat tubuh kekurangan cairan seharian, air kelapa bisa membantu memulihkannnya.

Lebih baik lagi, air kelapa dikonsumsi saat perut kosong.

Jadi selain buka puasa, air kelapa juga sehat dikonsumsi saat sahur.

Menurunkan berat badan

Selain untuk kesehatan, air kelapa juga ampuh untuk menurunkan berat badan.

Lemak dalam air kelapa sangat rendah, sehingga bisa mengonsumsi kapan saja.

Baca Juga: Bantah Tudingan Tajir Usai Dinikahi Raffi Ahmad, Nagita Slavina Sudah Tenteng Tas Branded Sejak Remaja

Tak hanya itu, air kelapa juga mampu menekan nafsu makan dan membuat merasa kenyang.