Biasa Minum 10 Gelas Kopi dalam Sehari Selama 7 Tahun, Wanita ini Alami Hal Mengerikan Pada Tubuhnya

Karena hal itu, tulangnya dalam perjalanan mengalami osteoporosis dini.

Menurut WebMD, kafein, garam dan minuman berkarbonasi adalah makanan yang berkontribusi terhadap osteoporosis.

Sehingga disarankan bagi wanita, dianjurkan untuk meminumnya dalam porsi sedang.

Dalam kasus lain, seorang pria yang kecanduan minuman berkarbonasi juga mengalami kasus sama di mana sembilan tulang rusuknya mulai retak.

Baca Juga: Ngebet Nikahi Kekasih Hatinya, Lansia Berusia Hampir Seabad Ini Nekat Menikah di Tengah Pandemi Virus Corona

Dokter menyarankan bahwa, seseorang harus menjaga pola makan yang sehat dan bugar.

Untuk memastikan bahwa kesehatannya dalam kondisi baik.

Selain itu, penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya akan kalsium untuk tulang yang sehat.

Juga direkomendasikan wanita di atas 45 menjalani tes kepadatan tulang secara teratur. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul,“7 Tahun Minum 10 Gelas Kopi Setiap Hari, Wanita Ini Alami 'Hal Buruk' Pada Tubuhnya, Peringatan Bagi Pecinta Kopi”