Hampir Sebulan WFH Diberlakukan, Studi Terbaru Ungkap Ternyata WFH Juga Punya Dampak Negatif Untuk Kesehatan Mental

Gridhype.id- Pandemi corona yang masih menjadi momok, membuat sejumlah perusahaan memberlakukan sistem bekerja dari rumah atau WFH.

Pada awalnya, mungkin banyak yang berpikir jika WFH adalah suatu hal yang tidak begitu buruk.

Namun, ternyata WFH tidak selalu membawa dampak positif loh.

Kira-kira dampak negatif apa ya dari bekerja dari rumah?

Baca Juga: Menengok Rumah Mewah Krisdayanti yang Dilengkapi Lapangan Badminton Tepat di Sisi Kolam Renang Rumahnya

Dampak Negatif Bekerja Dari Rumah

Pasalnya, beberapa waktu lalu, terdapat sebuah studi yang mengungkapkan bahwa sebagian masyarakat yang menjalani WFH justru mengalami gangguan ringan pada kesehatan mentalnya.

Dilansir dari Fox, sebuah studi dilakukan oleh para peneliti dari Keio University di Tokyo secara online pada 26-28 Maret 2020 dan melibatkan 8.475 karyawan, termasuk pekerja tidak tetap, dengan rentang usia 20 hingga 64 tahun.

Dari responden yang mengatakan WFH memperburuk kondisi mental mereka, 41,3 persen di antaranya mengaku sulit untuk memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka.

Baca Juga: Tak Hanya Susu Sapi, Berikut 8 Manfaat Susu Almond yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Sebagai Anti Kanker

Sedangkan, 39,9 persen lainnya mengatakan sulit mendapatkan waktu untuk cukup berolahraga, dan 39,7 persennya mengatakan mereka mengalami kesulitan berkomunikasi dengan rekan kerja.

Sementara itu, Profesor Isamu Yamamoto dari Fakultas Bisnis dan Perdagangan Universitas Keio, yang melakukan survei, mengatakan bahwa WFH justru meningkatkan risiko jam kerja yang semakin lama

Akibatnya, situasi tersebut pun membuat batasan jam kerja dan kehidupan pribadi menjadi kabur.

Oleh karena itu, sangatlah penting membangun sebuah sistem baru untuk mengatasi semua permasalahan ini.

"Penting untuk membangun sistem yang baku di mana pekerjaan dapat dilakukan secara terencana, seperti dengan menetapkan jam kerja (saat WFH) dan waktu kontak dengan atasan," ungkapnya.

Bagaimana menurut kamu?

Baca Juga: Dengar Suara Tangisan Misterius dari Dalam Sumur Tua yang Terbengkalai, Pria ini Terkejut Saat Dapati Mahkluk Hitam ini di Dalamnya

Gejala Baru Covid-19

Scoot Dixon merasakan gejala aneh yang terjadi pada tubuhnya.

"Pengalamanku dengan Covid-19 dimulai dengan rasa gatal yang aneh di pergelangan tangan saya dua minggu lalu," ujarnya.

Awalnya, pria ini menghiraukan rasa gatal di pergelangan tangannya, namun selama 2 minggu tersebut ia mulai mengalami hal aneh lainnya.

Aku tidak memikirkan itu dan kemudian perlahan-lahan aku mulai mengembangkan gejala seperti flu," ucap Dixon.

Dixon mengatakan gejalanya yang mirip flu disertai dengan sakit kepala yang menyiksa.

Baca Juga: Selama ini Hanya Pangeran Harry dan William yang Terekspos, Benarkah Putri Diana Diam-Diam Miliki Seorang Anak Perempuan?

Sementara itu, dokter kulit di Perancis mengatakan banyak pasien yang datang dengan gejala bintik-bintik merah dan terlihat mirip dengan radang dingin.

Para pasien yang datang ini kemudian juga menjalani tes corona dan hasilnya positif terinfeksi Covid-19.

Berdasarkan National Public Radio, gejala virus corona tidak hanya berkisar batuk, pilek, flu, atau demam.

Ada gejala sedang seperti rasa haus meningkat, mulut kering, pengeluaran urine menurun, urine kuning, kulit kering, sakit kepala, dan pusing.

Bahkan pada pasien dengan gejala akut atau parah, kemungkinan virus dapat menyerang organ tubuh lainnya.

Virus dapat memasuki sel paru-paru dan mulai mereplikasi, membunuh sel-sel.

Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan 10 Kesalahan ini Saat Mengisi Daya Ponsel, Bikin Handphone Cepat Boros dan Berumur Pendek

Sistem kekebalan tubuh mungkin mengambil tindakan untuk melawan virus, menciptakan peradangan, menghancurkan jaringan paru-paru dan kadang-kadang menghasilkan bentuk pneumonia yang lebih parah.

Respons sistem kekebalan ini dapat mengganggu kemampuan untuk memasukkan oksigen ke dalam darah.

Tanpa oksigen yang cukup, peradangan bisa menjadi lebih parah dan menyebabkan kegagalan organ.

Melihat hal ini, kita patut waspada, selalu mencuci tangan dan membersihkan diri dengan teratur bisa jadi meminimalisir terjadinya penularan virus corona (Covid-19).

(*)

Artikel ini pernah tayang di sajiansedap.com dengan judul Niatnya Bisa Bebas dari Penyebaran Virus Corona, Ternyata Ini Efek Samping Bekerja Dari Rumah, Gak Nyangka!