Digemari Banyak Orang Belakangan Ini hingga Jadi Minuman Viral, Awas! Minum Dalgona Coffee Berlebih Bisa Turunkan Imunitas Loh

Baca Juga: Di Akhir Hayatnya Ibunda Nunung Sempat Menanti Kedatangan Putrinya, Sang Adik: Ibu Kayaknya Nunggu Mbak Nunung

Dilansir dari TribunnewsBogor.com, Spesialis Gizi Klinis dr. Raissa Edwina Djuanda, M. Gizi, Sp. GK menjelaskan mengonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi secara terus menerus bisa menyebabkan diabetes.

"Efek jangka panjangnya kalau terus terusan konsumsi manis yang ditakutkan adalah diabetes.

Kalau sudah terkena diabetes, penyakit ini, biasanya kalau ada luka dalam bentuk apapun, baik luka terbuka di kulit atau luka di dalam organ yang tidak terlihat, biasanya luka akan sulit menjadi sembuh," kata dr Raissa, Kamis (17/4/2020).

Selain itu, dr Raissa juga mengatakan bahwa mengonsumsi gula berlebihan juga berisiko menurunkan sistem imun pada tubuh.

"Kalau menurunkan sistem kekebalan tubuh memang bisa kalau jumlah yang kita konsumsi berlebihan.

Harus diperhatikan juga gula selain dari yang gula pasir itu, juga banyak dari makanan yang mengandung gula lainnya.

Seperti yang gulanya tinggi, madu, sirup, itupun gulanya tinggi jadi harus diperhatikan," jelasnya.

Baca Juga: Kisah Wanita Simpanan Mantan Perdana Menteri yag Dibunuh Secara Keji Bahkan Mayatnya Diledakkan dengan Bom C4

Apabila telah mengkonsumsi minuman yang mengandung gula tinggi seperti Dalgona Coffee, maka harus diimbangi dengan mengkonsumsi camilan yang lebih sehat.

Seperti buah dan sayur, atau makanan yang dibuat dari karbohidrat kompleks.

Efek jangka panjang ini tak hanya berlaku ketika mengkonsumsi minuman Dalgona Coffee.