Tak Banyak Orang Tahu, 6 Menu Makanan Ini Bisa Cegah Penyakit Paru-paru!

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa folat efektif dalam menghilangkan zat karsinogenik dalam tubuh.

Hal ini penting sekali karena bisa membantu menghindari risiko kanker paru-paru.

4 Rasberry

Raspberry mengandung antioksidan tingkat tinggi seperti lutein, zeaxanthin, flavonoid dan karotenoid.

Zat ini akan menghancurkan radikal bebas dan membantu menghilangkan risiko kanker paru-paru sekaligus mencegah infeksi paru-paru akibat serangan virus dan bakteri.

Baca Juga: Buktikan Dirinya Sukses Tanpa Embel-embel Jadi Anak Konglomerat, Putri Tanjung: Ini Karena Dendam

5 Apel dan Jeruk

Makanan kaya vitamin C sangat baik untuk menjaga paru paru lebih sehat.

Makanan ini sangat cepat menghilangkan racun.

Alasannya, karena makanan ini memiliki antioksidan kuat, yang membantu paru-paru memasok oksigen ke seluruh tubuh lebih cepat.

6. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin.