Tingkatkan Imun di Tengah Serangan Corona, Kurangi Asupan Gula Dinilai Bisa Jadi Solusi, Ini Alasannya

GridHype.ID - Di tengah wabah corona yang semakin meluas, upaya perindungan diri mutlak dilakukan masyarakat.

Hal ini dilakukan agar penyebaran tidak meluas dan tubuh bisa menangkalnya lebih dini.

Salah satu upaya yang bisa dilakukan orang-orang adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Akses Situs Porno Jadi Hiburan Orang Malaysia Selama Lockdown, Peringkatnya Mencengangkan di Asia

Ya, meski tidak sebanding dengan kekuatan social distancing untuk membatasi penyebaran Covid-19, sistem kekebalan tubuh yang kuat juga menjadi perhatian utama.

Virus corona yang menyebar hingga pada tingkat yang mengkhawatirkan, memaksa kita untuk melakukan yang terbaik agar tetap sehat.

Namun, di saat yang sama sebagian besar dari kita menghabiskan waktu berhari-hari di rumah, yang berarti kita sering membuka lemari untuk mengambil kue dan es krim.

Baca Juga: Jadi Gerbang Masuknya Virus Corona, Kebiasaan Memegang Wajah Bisa Dihilangkan dengan 7 Cara Ini

Mungkin kita menganggap gula yang sedikit berlebih bukan masalah demi kenyamanan kita di rumah.

Namun, hal itu -ternyata, dapat berdampak negatif.

Efek berbahaya dari gula yaitu meningkatkan kecemasan hingga kematian dini, serta menekan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian mendukung kesimpulan bahwa gula mendatangkan petaka pada sistem kekebalan tubuh.