Tak Perlu Panic Buying Saat Ada Himbauan untuk Social Distancing, Cukup Beli 3 Jenis Makanan Ini Saja!

GridHype.ID - Himbauan pemerintah untuk melakukan social distancing atau pembatasan sosial beberapa waktu lalu nyatanya memberi efek tersendiri.

Banyak orang yang kemudian merasa khawatir dan menjadi kalap dalam mmebeli barang-barang kebutuhan.

Padahal kepanikan tersebut justru akan menimbulkan permasalahan lain, seperti kelangkaan persediaan kebutuhan tertentu.

Baca Juga: Pemerintah Langsung Lakukan Tes Virus Corona Masal, Achmad Yurinato: Orang yang Berisiko Kisaran 600.000 hingga 700.000 Orang

Daripada panic buying, masyarakat seharusnya bisa mulai memilah bahan makanan yang memang ia perluakan saat masa isolasi.

"Orang kan banyak yang kepikiran makannya saja, tapi kan kualitasnya harus bagus juga," demikian diungkapkan Chef Yuda Bustara ketika dihubungi, Kamis (19/03/20).

Untuk mempermudah memilih bahan makanan yang diperlukan dan tidak melakukan panic buying, chef Yuda menyarankan kita mempersiapkan tiga jenis makanan berikut:

1. Karbohidrat

Karbohidrat menjadi satu dari tiga komponen paling penting yang harus ada dalam setiap menu makanan kita.

Ingatlah bahwa karbohidrat tak hanya nasi putih, sehingga kamu tidak perlu memborong banyak beras untuk disimpan di rumah.

"Kita punya banyak opsi jadi enggak perlu panic buying. Beras juga bisa diganti kentang, pasta, singkong, mie, dan lainnya," kata dia.