5. Mengatur kadar kolestrerol
Memakan daging ayam tanpa lemak juga mampu mengedalikan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Lewat Cuci Baju, Sarwendah Ajarkan Anak-anak Menghargai Pekerjaan
Cara ideal untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daging ayam adalah dengan memanggang atau membakarnya.