:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
GridHype.ID - Selain gula pasir, ada juga gula lain yang bisa digunakan untuk pemanis, salah satunya yaitu gula merah.
Gula merah bukan hanya untuk pemanis atau pelengkap masakan saja, melainkan juga memiliki manfaat bagi tubuh kita.
Gula merah memiliki serangkaian khasiat yang baik bagi wanita dan pria, mulai dari mengobati masalah menstruasi hingga meningkatkan kualitas sperma.
Manfaat Gula Merah Bagi Tubuh
Dilansir dari Boldsky, berikut 10 manfaat gula merah:1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.2. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mengobati Masalah Menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
4. Mencegah Anemia
Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
