Terdengar Sepele, 8 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Jantung Rusak

GridHype.ID - Penelitian menyebut bahwa penyakit jantung adalah penyebab kematian tertinggi di dunia.

Penyakit ini biasa disebut dengan "silent killers" (pembunuh tak bersuara).

Hal ini disebabkan dalam banyak kasus, seseorang tidak menyadari memiliki penyakit ini hingga mereka menunjukkan tanda-tanda serangan jantung atau gagal jantung.

Jadi, menjaga kesehatan jantung sangat penting.

Baca Juga: Ramai Berhembus Kabar AshrafaSincalir Meninggal Dunia Bukan karena Serangan Jantung, Dokter Angkat Bicara Terkait Penyakit yang Sering Disepelaekan Banyak Orang Ini

Apalagi jantung memerankan peran yang vital yaitu memompa darah ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah, menghilangkan karbon dioksida dan limbah lainnya, dan memasok oksigen dan nutrisi ke jaringan.

Kita harus ingat bahwa ada kebiasaan tertentu yang kita lakukan setiap hari yang hanya membahayakan jantung kita.

Kevin R. Campbell, MD, seorang electrophysiologist jantung di North Carolina Heart and Vascular, UNC Health Care di Raleigh, mengatakan:

"Sejumlah kegiatan yang tidak dipikirkan orang dua kali dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung."

Baca Juga: Pecinta Bakso Wajib Waspada nih, Berikut 5 Risiko Penyakit yang Bisa Menyerangmu Jika Sering Mengkonsumsinya, Hipertensi Hingga Jantung!

Berikut kebiasaan umum yang dapat merusak jantung:

1. Minum Alkohol Terlalu Banyak