Jangan Anggap Sepele! Mandi dengan Air Hangat Bisa Hilangkan Stres

GridHype.ID - Mandi adalah mencuci tubuh dengan air dengan cara menyiramkannya ke badan atau merendam badan ke dalam air.

Mandi merupakan hal yang wajib kita lakukan, karena untuk menjaga kebersihan tubuh.

Dengan mandi maka akan menghilangkan bau, debu, kotoran, dan sel-sel kulit yang sudah mati.

Baca Juga: Rumah Impian Prilly Latuconsina Seharga Rp 5 Miliar Hampir Jadi, Lemari Bak Toko Baju, Kamar Mandinya Super Mewah

Sebagian orang justru lebih senang mandi dengan air dingin karena lebih menyegarkan dibandingkan dengan air hangat.

Seringkali dihiraukan, tenyata mandi dengan air hangat dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan, loh.

Yuk simak manfaat mandi dengan air hangat yang diungkapkan oleh Direktur Pemasaran PT Ariston Thermo Indonesia, Erwin Lim selaku pemimpin perusahaan pelopor Smart water heater pada Rabu (19/2) di Jakarta.

Baca Juga: Mitos Atau Fakta, Mandi Setelah Makan Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya

“Untuk manfaat mandi dengan air hangat sebenarnya kita sudah edukasi yang mana baik untuk kesehatan,” ucap Erwin Lim.

1. Membuat tubuh menjadi lebih relaks

Segudang aktivitas yang kita lakukan seringkali membuat otot menjadi kaku dan tegang, mandi dengan air hangat otot akan lebih lebih relaks.

Air hangat ampuh mengendurkan otot-otot yang tegang dan kaku.