:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/31/2801949816.jpg)
Baca Juga: Jangan Lagi Mandi dengan Air Panas, Ahli Ungkap Dampak Fatal ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kita
Maka bukan hal yang mengherankan jika setelah mandi air hangat tubuh menjadi lebih nyaman dan relaks.
2. Mengurangi Stres
Nikmatilah waktu kita ketika mandi dengan air hangat dan usahakan jangan terburu-buru.
“Karna hidup di perkotaan seringkali kita mengalami stres itu ada scientificnya bagaimana mengurangi stress dengan suhu yang benar,” kata Erwin Lim.
Aturlah suhu air hangat ideal di kisaran 41-45 derajat lalu biarkan beberapa waktu tubuh relaks di bawah guyuran air hangat.
Hal ini akan membantu memberikan efek tenang pada tubuh.
Selain itu, air hangat dapat merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin yang dapat membuat senang dan positif.
3. Mengurangi paparan buruk polusi terhadap kulit.
Di tengah padatnya kota metropolitan Jakarta, seringkali kulit terpapar polusi buruk kendaraan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)