:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/03/1471328235.jpg)
Jika kamu lapar di sore hari, Moms bisa makan makanan ringan.
Sedangkan untuk makan malam, kamu bebas makan apa saja namun dengan gizi seimbang dan tak boleh makan usai pukul 20.00.
Alasan diet pisang ini berhasil turunkan berat badan
Dilansir dari Kompas.com, ada teori menyebutkan bahwa pisang mengandung enzim yang mempercepat proses pencernaan.
Hal itu berpengaruh pada penurunan berat badan.
Selain itu, ada pula yang menyebutkan pisang mengandung zat tepung yang membuat perut terus merasa kenyang dan meningkatkan pembakaran lemak.
Manfaat lain dari pisang
Baca Juga: Mau Berat Badan Turun Secara Instan? Coba Minum Ramuan Ajaib Satu Ini
1. Menjaga tekanan darah
Buah pisang kaya akan kalium, yang berkhasiat mengatur detak jantung, menjaga tekanan darah, dan membuat otak tetap aktif.
2. Meningkatkan kesehatan ginjal
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)