:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/11/118221195.jpg)
- Dalam beberapa minggu pertama, jagalah diri sendiri dan biarkan orang lain mengurus semua tanggung jawab selain memberi ASI.
- Tidurlah saat bayi tidur walaupun hanya beberapa menit dan beberapa kali sehari.
- Hemat langkah dan waktu, misalnya dengan menyediakan tempat tidur bayi di dekat ibu agar ibu bisa menenangkan bayi jika terbangun di malam hari.
- Menyenangkan saat teman-teman dan keluarga berkunjung, tetapi jangan merasa wajib menjamu tamu hingga mengurus bayi jadi terabaikan.
- Keluarlah selama beberapa menit setiap hari dan berjalan-jalan seperti yang disarankan oleh dokter.
Itulah hal-hal yang perlu dilakukan ibu agar lebih banyak istirahat setelah melahirkan bayi untuk pertama kalinya seperti Shandy Aulia.
(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Melahirkan Anak Pertama, Begini Potret Cantik Bayi Mungil Shandy Aulia
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)