Jangan Dijadikan Kebiasaan, Sering Melewatkan Makan Bisa Picu Migrain yang Bakal Mengganggu Aktivitas Harianmu

Tubuhmu meresponsnya dengan tekanan darah tinggi dan itu bisa menyebabkan migrain.

Baca Juga: Jangan Lagi Mandi dengan Air Panas, Ahli Ungkap Dampak Fatal ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kita

4. Keju

Masih belum jelas mengapa keju dapat menyebabkan migrain, namun zat tiramin yang terkandung di dalamnya, diduga berkaitan dengan penyakit tersebut.

Meskipun begitu, menurut Vij, hasilnya bisa berbeda-beda pada setiap orang.

“Beberapa pasien bisa langsung migraine setelah makan keju, sementara yang lainnya tidak,” katanya.

5. Pemanis buatan

Berhati-hatilah dengan apa yang kamu masukkan ke dalam kopi.

Pemanis buatan seperti aspartam dapat menjadi pemicu migrain.

Dr. Katherine S. Carroll, ahli saraf dan migrain di Northwestern Memorial Hospital mengatakan, pemanis ini menurunkan kadar serotonin dalam tubuh seseorang yang akhirnya memicu pelepasan neuropeptida dan reaksi migrain.

6. Jet lag

Jet lag ternyata punya manfaat untuk kerja otak.