GridHype.ID - Ternyata kebiasaan makan yang tidak sehat akan memengaruhi kesehatan tubuh kita.
Kebiasaan makanan yang terlihat cepat, enak, praktis ini lebih sering kita konsumsi dengan dalih diburu waktu.
Hal ini pula yang ditawarkan olehjunk food, sebagai makanan yang terlihat praktis dan enak, namun memiliki banyak risiko berbahaya jika mengonsumsinya.
Junk food berbeda dengan fast food, jika dilihat dar artinya, "junk" memiliki arti sesautu yang berkaitan dengan sampah.
Dengan kata lain, makanan ini tidak mengandung nilai gizi dan nutrisi.
Dilansir dari Kompas.com, makanan-makanan ini dapat memberi dampak yang serius bagi tubuh.
Hal tersebutbisa mengganggu kesehatan jika dikonsumsi terus menerus dalam jangka waktu yang panjang.
Baca Juga: Gara-gara Utang, Berikut Fakta Tentara Thailand yang Menembak 26 orang
Di samping itu, makanan seperti burger, pizza, kue-kue, pembuatannya biasa menggunakan bahan seperti gula, minyak, sirup fruktosa, MSG dan lain sebagainya.
Bahan-bahan tersebut telah lama dikenal memicu sejumlah penyakit.
Mulai dari obesitas, penyakit jantung, kanker, dan lainnya.