Tak Hanya Mengganggu Penampilan, Perut Buncit Juga Pengaruhi Fungsi Otak

Oleh karena itu, Fillit memperingatkan agar kita berhati-hati terhadap penumpukan lemak perut karena hal tersebut bisa menjadi indikator buruknya tingkat kesehatan kita.

Dokter spesialis penyakit dalam dan obesitas, Alexandra Sowa, juga mengatakan, indek massa tubuh adalah pedoman pengukuran obesitas yang kurang tepat.

"Hanya mengandalkan rasio tinggi dan berat badan tidak bisa menentukan ukuran lemak tubuh," ucap dia.

Baca Juga: Percaya Kutukan, Keluarga di Pekalogan Ini Putuskan Hidup Dalam Hutan Setelah Anaknya Satu Persatu Meninggal

Hal paling tepat untuk menentukan tingkat obesitas adalah dengan menghitung rasio pinggang dan panggul karena lebih berfokus pada pengukuran lemak perut.

"Lemak perut berada di area sistem endokrin yang mengeluarkan hormon dan bahan kimia terkait perkembangan berbagai penyakit," ungkap Sowa.

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ukuran rasio pinggang dan panggul yang sehat tidak melebihi 0,85 untuk wanita dan maksimal 0,9 untuk pria.

Baca Juga: 50 Tahun Dirantai dan Kerap Makan Plastik, Gajah Ini Berikan Reaksi Mengejutkan Saat Bebas dari Kurungan

Lebih dari angka tersebut, maka seseorang bisa dikategorikan obesitas.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Riset Buktikan Perut Buncit Bikin Fungsi Otak Terganggu, Kok Bisa?