Tak Hanya dengan Olahraga Teratur, Pekerjaan Rumah yang Sering Kamu Lakukan Berikut Ternyata Efektif Bikin Tubuh Jadi Langsing, Apa Saja Ya?

Ya, sebagai informasi mencuci piring bisa membakar kalorimu sebanyak 49-58 kalori, jika dilakukan selama 30 menit.

Tentunya durasi itu akan tergantung dengan jumlah piring yang kamu cuci.

Baca Juga: Kembali Langsing Bak Model Pasca Sebulan Melahirkan, Sandra Dewi Sebut Badannya Masih Belum Rata

2. Membersihkan kamar mandi

Ilustrasi membersihkan kamar mandi

Kegiatan ini mungkin menjadi pekerjaan rumah yang terasa paling berat.

Oleh karenanya, pekerjaan in memang tak terlalu sering kita lakukan.

Namun pekerjaan ini paling mapuh loh.

Jika kamu membersihkankamar mandi selama 30 menit maka kalorimu akan terbakar sebanyak 106-124 kalori.

3. Menyapu

Ilustrasi menyapu

Hampir sama dengan mencuci piring, pekerjaan rumah tangga ini kerap dilakukan setiap hari oleh banyak orang.