Mulai Sekarang Hilangkan Kebiasaan Main Ponsel Sebelum Tidur, Bisa Renggut Nyawa!

GridHype.ID - Keberadaan telepon genggang atau ponsel di zaman yang serba canggih seperti saat ini sulit dipisahkan.

Hampir setiap saat kita memegang ponsel, entah untuk bekerja, main games atau membalas pesan.

Bahkan banyak kegiatan yang bisa dilakukan hanya dengan bermodalkan ponsel.

Tapi siapa sangka terlalu sering memandangi ponsel bisa menimbulkan dampak serius pada tubuh.

Baca Juga: Sering Konsumsi Makanan Laut, Kadar Merkuri di Tubuh Ashanty Tinggi

Jika beranggapan bahwa berselancar di media sosila dapat mempercepat tidur maka risiko-risiko ini mungkin akan terjadi padamu.

Terpapar cahaya biru di ponsel pada malam hari dapat berimbas pada kesehatan mata.

Dikutip dari Kompas.com, cahaya yang dipancarkan ponsel tidak hanya mempengaruhi penglihatan tapi juga produksi hormon melatonin yang bertanggung jawab untuk tidur.

Sebaiknya pertimbangkan terlebih dahulu untuk melakukannya.

Karena kebiasaan yang dianggap sepele ini rupanya dapat memicu kanker.

Dikutip dari Medicalnewstoday, kanker adalah penyakit yang terjadi ketika perubahan sel menyebabkan pertumbuhan dan pembelahan sel yang tidak terkendali.

Baca Juga: Sering Konsumsi Makanan Laut, Kadar Merkuri di Tubuh Ashanty Tinggi