Belajar dari Ria Irawan, Ini Makanan yang Disinyalir Bisa Mencegah Kanker Kelenjar Getah Bening

Kandungan lemak tak jenuh biji bunga matahari dan biji labu kuning dapat memperlancar sirkulasi sistem limfatik.

Selain itu serat yang dikandung kedua jenis biji-bijian ini juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dari racun.

4. Bumbu dan rempah

Beraneka macam rempah dan bumbu memiliki khasiat untuk membersihkan tubuh dari racun yang dapat mengganggu kerja sistem limfatik.

Kunyit, jahe, kayu manis, ketumbar, kapulaga, dan lada hitam merupakan bumbu serta rempah terbaik untuk detoksifikasi.

Aneka jenis bumbu dan rempah itu mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi otak.

(*)