Belajar dari Ria Irawan, Ini Makanan yang Disinyalir Bisa Mencegah Kanker Kelenjar Getah Bening

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, ini 10 Tanda Kanker Ovarium, Mulai dari Perut Kembung Hingga Sering Buang Air Kecil

Jeruk-jerukan tersebut memiliki enzim yang kuat serta vitamin C untuk membantu tubuh tetap sehat serta menyehatkan sistem pencernaan.

Jenis jeruk yang paling baik adalah lemon, limau, jeruk, dan grapefruit.

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau dapat bermanfaat untuk membuang zat berbahaya serta racun dalam tubuh.

Sayuran hijau juga juga bermanfaat untuk menutrisi sel agar tubuh dapat bekerja dengan optimal.

Sistem limfatik juga diperkuat dengan konsumsi sayuran hijau.

3. Biji bunga matahari dan labu kuning

Pixabay

Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Biji-bijian dipercaya memiliki kandungan magnesium yang tinggi.

Magnesium mampu mengoptimalkan cara kerja sistem saraf.

Baca Juga: Puluhan Tahun Jadi Asisten Pribadi Hotman Paris, Siapa Sangka Benny Awalnya Lulusan Pertanian, Berikut 4 Faktanya