:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Kandungan polifenol pada apel bagus untuk menghambat peningkatan gula darah.
Baca Juga: Tak Hanya Enak, Ikan Teri Bisa Kurangi Risiko Kanker Paru dan Perut!
Zat itu juga bisa menururnkan jumlah asupan glukosa tubuh yang bagus untuk penderita diabetes.
4. Cocok untuk diet
Jus apel dan wortel sangat cocok untuk orang yag berusaha menurunkan berat badan.
Dua buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat serta rendah kolesterol.
5. Mencegah stroke
Serat dalam dua buah itu sangat bagus untuk menyerap kolesterol dalam darah.
Apalagi kandungan potasium di dalamnya juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
(*)
