Bisa Bikin Awet Muda, Cari Tahu 5 Manfaat Minum Air Lemon Sebelum Tidur Berikut ini

3. Menurunkan berat badan

Air lemon mempercepat proses metabolisme dalam tubuh dan mencegah konstipasi.

Hal ini akan membantu menurunkan berat badan berlebih.

Cara membuat air lemon:

Siapkan 1 gelas air hangat (250 ml), 5 sendok malan air perasan lemon (50 ml), dan 1 sendok teh madu.

Campur ketiga bahan tersebut dan minum 2 jam setelah makan malam.

4. Awet muda

Minum air lemon sebelum tidur bisa membuat kulit kita jadi tampak lebih sehat dan muda, lho!

Selain itu keriput juga akan berkurang dan kulit lebih bercahaya.

Saat minum air lemon secara rutin, tubuh akan memproduksi kolagen yang dapat membuat kulit awet muda.

Baca Juga: Berawal dari Gigitan Serangga, Betapa Terkejutnya Wanita ini Saat Dapati Benjolan Misterius di Kepalanya yang Ternyata Berisi Hewan Menjijikan ini

5. Tidur Lebih Nyenyak