Belum Banyak Orang Tahu, Kelebihan Air Putih Ternyata Berbahaya, Bisa Picu Penyakit Ginjal hingga Kejang

Minum terlalu banyak air akan membuat tugas ginjal menjadi lebih banyak.

Ginjal yang berfungsi sebagai penyaring kotoran akan terus bekerja karena asupan air tidak berhenti datang.

Dan dalam kondisi terburuk, glomelurus (bagian ginjal) bisa saja rusak jika terlalu banyak menyaring air.

Baca Juga: The Power of Emak-emak, Viral Video Wanita Nekat Berhenti di Tol dan Cabut Bunga Hias Jalanan

Melansir laman Kompas.com, hal lain yang mungkin terjadi adalah intoksikasi air atau hyponetremia.

Kondisi tersebut membuat bagian sel kelebihan air karena kadar sodium dalam darah yang rendah.

Dan dalam kondisi parah bisa menyebabkan kejang, koma, hingga kematian.

Baca Juga: Cukup Hindari 4 Makanan Ini, Seorang Wanita Sukses Turunkan Berat Badan hingga 68 Kg, Penasaran?

Untuk itu ada baiknya mengatur konsumsi air putih setiap hari agar tetap pas dan tidak berlebih.

Konsumsilah air putih sesuai kebutuhan tubuh dan sesuai aktivitas yang dilakukan.

Karena meskipun minum air putih itu baik, jika berlebihan juga akan menimbulkan masalah.

(*)