:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/18/3537367909.jpg)
Baca Juga: Seru-seruan Bareng James Arthur, Boy William Kena Tilang Polisi
Pada saat GABA terhalang dan tingkat kecemasan tinggi (dipicu konsumsi kopi), tubuh secara alami akan lebih rentan mengalami kram yang lebih parah.
Selain itu, karena kopi bersifat diuretik, maka akan meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi.
Disadur dari livestrong.com berikut efek dari mengonsumsi kopi selama mentruasi:
Meningkatkan Gejala Pramenstruasi
Konsumsi kopi yang terlalu banyak, akan menimbulkan rasa sakit.
Banyak informasi sesat mengenai makanan penyebab kanker. Kopi, nangka, durian, lengkeng, dan daging dituding penyebab kanker, padahal hoax.
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/18/2703607726.jpg)
Sakit yang timbul bisa berupa kram, sakit kepala, nyeri payudara, kembung, suasana hati yang tak tentu, sakit punggung, kelelahan, dan mudah marah.
Seperti yang disebutkan diatas, sakit tersebut akan makin parah jika kamu mengonsumsi kafein.
Kecemasan tinggi
Mengonsumsi kopi ketika memasuki tanggal menstruasi, karena dapat menghambat pembuluh darah dan meningkatkan kecemasan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/23/281081846.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)