Hati-hati! Perempuan Hindari Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Bahayakan Tubuh, Simak Alasannya

Baca Juga: Seru-seruan Bareng James Arthur, Boy William Kena Tilang Polisi

Pada saat GABA terhalang dan tingkat kecemasan tinggi (dipicu konsumsi kopi), tubuh secara alami akan lebih rentan mengalami kram yang lebih parah.

Selain itu, karena kopi bersifat diuretik, maka akan meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi.

Disadur dari livestrong.com berikut efek dari mengonsumsi kopi selama mentruasi:

Meningkatkan Gejala Pramenstruasi

Konsumsi kopi yang terlalu banyak, akan menimbulkan rasa sakit.

iStockphoto

Banyak informasi sesat mengenai makanan penyebab kanker. Kopi, nangka, durian, lengkeng, dan daging dituding penyebab kanker, padahal hoax.

Sakit yang timbul bisa berupa kram, sakit kepala, nyeri payudara, kembung, suasana hati yang tak tentu, sakit punggung, kelelahan, dan mudah marah.

Seperti yang disebutkan diatas, sakit tersebut akan makin parah jika kamu mengonsumsi kafein.

Kecemasan tinggi

Mengonsumsi kopi ketika memasuki tanggal menstruasi, karena dapat menghambat pembuluh darah dan meningkatkan kecemasan.

Baca Juga: Cody Langford, Bocah 8 Tahun yang Berhasil Selamat Saat Seluruh Keluarganya Tewas Dibantai Geng Narkoba