Hati-hati! Perempuan Hindari Minum Kopi Saat Menstruasi Bisa Bahayakan Tubuh, Simak Alasannya

Kopi juga memicu meningkatnya kortisol, norepinefrin, dan epinefrin, yang merupakan hormon stres yang bertanggung jawab untuk meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

Perempuan lebih sensitif terhadap kopi karena proses detoksifikasi tubuh membutuhkan lebih banyak waktu pada wanita daripada pria.

Nyeri payudara

Sebelum atau selama periode menstruasi perempuan akan mengalami sindrom payudara fibrokistik yang diderita banyak wanita.

Benjolan yang bukan kanker pada payudara yang berisi cairan ini akan menyebabkan nyeri dan pembengkakan.

Baca Juga: Dapat Iming-Iming Gadget Terbaru, Wanita Ini Jual Keponakan Sendiri dan Tertangkap Usai Buat Laporan di Polisi

Konsumsi kopi yang berlebih akan memperbanyak kerja payudara yang telah menahan cairan dan garam.

Siklus mentruasi tak teratur

Konsumsi kopi dapat menyebabkan siklus menstruasi yang lebih cepat.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Epidemiology mengungkap jika kafein membatasi pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke uterus.

Hal ini menyebabkan penurunan perdarahan menstruasi dan siklus pendek menstruasi, dan ketidakteraturan mentruasi.

Jika kamu adalah penggemar kopi tentu tak masalah meminumnya saat tak sedang menstruasi, namun tetap untuk kadar amannya hanya sebanyak 1-2 gelas perhari.