Hanya Bermodal Rp20 Ribu, Dewi Hughes Sukses Turunkan 11 Kilogram dalam Waktu Sebulan

Dewi Hughes rupanya juga menerapkan resep makanan sehat yang disebut real food.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, 5 Faktor Kebiasaan ini Berpotensi Membuat Calon Bayi Miliki Bibir Sumbing

Cerita keberhasilannya menurunkan berat badan ia bagikan dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Tak hanya itu iapun memastikan makanan yang dikonsuminya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Agar usahanya itu bisa maksimal ia juga menghipnotis dirinya untuk tidka lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Hebatnya, segala resep makanan sehat yang ia terapkan tak sampai menghabiskan uang Rp 20 ribu.

Hughes sendiri biasanya membuat membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

Baca Juga: Penelitian Sebut Anak Indonesia dari Keluarga Miskin akan Tetap Miskin Saat Menginjak Usia Dewasa, Kenapa?

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.

"Dan belinya di pasar tradisional supaya petani kita mendapat putaran ekonomi dari kita-kita sendiri," kata presenter 48 tahun tersebut.