Asam Lambung Diduga Jadi Penyebab Meninggalnya Finalis Putri Indonesia 2016, Pola Diet Ketat Ini Justru Perparah Kondisinya

Sebagai catatan meski menjalani diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan ditambah dengan camilan.

Diet tipe ini menjaga agar asam lambug tidak naik.

Nasi yang biasanya jadi menu wajib bisa diganti dengan sayur wortel, daun seledri dan daun kari yang dipercaya bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.

Baca Juga: Sibuk Jadi Youtuber, Baim Wong Jarang Beri Perhatian pada Istrinya yang Hamil, Paula Verhoeven: Kok Konten Semua, Ya?

Untuk lauk kalian bisa memilih daging tanpa lemak atau telur.

Sedangkan untuk camilan, pilih buah seperti pisang, mentimun, atau semangka yang mengurangi asam lambung.

Untuk pantangannya, penderita asam lambung harus menghindari minuman yang berkafein seperti kopi dan teh serta minuman bersodda.

Selalu konsultasi ke dokter jika terjadi suatu hal saat menjalani diet.

(*)